Đánh giá GH Creation EX+ sau 3 tháng sử dụng

Sau 3 tháng dùng GH Creation EX+ liên tục (9 viên/ngày sau ăn), đây là trải nghiệm chi tiết của tôi.

Tổng quan

• Sản phẩm: GH Creation EX+ (Nhật Bản)
• Liệu trình: 1 hộp 270 viên = 30 ngày
• Đối tượng: nam 17 tuổi, cao 168cm khi bắt đầu
• Mục tiêu: tăng chiều cao + cải thiện xương khớp

Trải nghiệm theo từng tháng

Tháng 1

Viên uống nhỏ, dễ nuốt, không có mùi khó chịu. Tôi chia 3 lần × 3 viên uống sau mỗi bữa ăn. Tuần đầu chưa thấy thay đổi rõ rệt.

Tháng 2

Bắt đầu cảm thấy ngủ sâu hơn. Đo chiều cao cuối tháng 2: +0.8cm (sai số ±0.3cm). Khớp gối ít kêu lục cục hơn.

Tháng 3

+1.5cm tổng cộng sau 90 ngày. Xương khớp linh hoạt hơn rõ rệt, đặc biệt khi tập thể dục.

Ưu điểm

• Viên dễ uống, không hôi
• Thành phần đầy đủ: canxi, kẽm, vitamin D3, 18 axit amin
• Có hiệu quả với người 15–22 tuổi
• Hộp 1 tháng tiện theo dõi

Nhược điểm

• Giá hơi cao (~680.000đ/hộp)
• Cần kiên trì 3 tháng+ mới thấy kết quả
• Phải uống đều mỗi ngày, đúng giờ

Có nên mua không?

Nếu bạn ở độ tuổi dậy thì (10–22 tuổi), kết hợp ăn uống + vận động + ngủ sớm, GH Creation EX+ là sản phẩm đáng đầu tư. Người trên 25 tuổi nên cân nhắc — sụn tăng trưởng đã đóng, hiệu quả tăng cao sẽ giảm.

Xem chi tiết sản phẩm →